Accompagnement thérapeutique
Un espace pour prendre soin de soi
Lors de l’accompagnement thérapeutique individuel, je vous propose un temps pour vous, dans un cadre confidentiel et respectueux, pour explorer votre situation, vos émotions et vos questionnements, et vous aider à traverser vos difficultés personnelles.
Que vous traversiez une période de stress, de deuil ou de remise en question, l’objectif est de vous aider à retrouver un équilibre, en développant une meilleure connaissance de vous-même et en renforçant vos ressources pour faire face aux difficultés.
Pourquoi consulter ?
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Anxiété, angoisses.
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Période de bouleversement : perte, deuil, séparation ou changement de vie.
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Difficultés liées à un comportement addictif, en complément d’un suivi spécialisé lorsque cela est nécessaire.
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Hypersensibilité.
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Envie de mieux se connaître et de se recentrer sur soi.
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Besoin de prendre soin de soi.
Les raisons de consulter sont multiples. Ce qui vous préoccupe constitue notre point de départ : vous n’avez pas besoin d’avoir une demande précise pour venir en parler.
À qui s’adresse l’accompagnement?
L’accompagnement s’adresse aux adultes et aux jeunes adultes qui souhaitent prendre un temps pour eux, traverser une difficulté ou mieux se comprendre.
Comment se déroule un accompagnement?
Les rendez-vous durent de 50 minutes à 1 heure. Je vous accueille avec une écoute attentive et sans jugement. À partir de ce que vous souhaitez partager, nous échangeons pour vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez et à explorer vos possibilités d’évolution.
Le nombre et le rythme des séances se définissent ensemble, en fonction de vos besoins et de vos disponibilités.
Tarif et lieu des séances
Chaque séance est proposée au tarif de 60 euros.
Les séances se déroulent principalement au Cabinet Sauvageau, à Bordeaux. Des séances à distance peuvent ponctuellement être proposées.
